Gesundheit / Entspannung / Wellness
sanft und effektiv
Wellness Öl Behandlung
Laufende Kurse
Yoga mit Eva Breitfellner
Dienstag: 09:00 - 10:30 Start am 12.9.
Sanftes bis kräftigendes Hatha Yoga mit Eva Breitfellner
Offener, laufender Kurs für Beginner und Fortgeschrittene
Kursbeitrag: 57 Euro (6er Block, Einzelstunde 11 Euro)
Nähere Informationen, Preis und Anmeldung bei:
Eva Breitfellner, 0664 / 45 18 191 oder eva@breitfellner.at
Yoga und Meditation mit Vasantha
Dienstag: 19:00 - 20:30 Start am 19.9.
Sanftes Yoga der Achtsamkeit, Energieübungen und Meditation
Kursblock mit 8 Einheiten für Beginner und Fortgeschrittene
mit Vasantha Claudia Pulka
(Montessori Pädagogin mit langjähriger Yogaerfahrung und -praxis, IAM-Meditationslehrerin)
Kursbeitrag für 6 Einheiten: 72 Euro (Einzelstunde 14 Euro)
Infos und Anmeldungen bei: Vasantha
0660 / 54 97 669, vasanthaklampfer@gmail.com
Yoga mit Michael
Mittwoch: Abendkurs 19:15 - 20:45 Start am 13.9.
(Sivananda, Yogatherapie, Vinyasa,...)
- Stabilität und Flexibilität in den Gelenken
- Dehnung und Kräftigung der Muskeln
- Aufrichtung der Wirbelsäule
- Verbesserung der Atmung
- Entspannung des Nervensystems
- Beruhigung des Geistes
- Wahrnehmung des inneren Friedens
Offener, laufender Kurs für Beginner und Fortgeschrittene
mit Michael Pulka
Kursbeitrag: 115 Euro (10er Block, Einzelstunde 15 Euro)
Infos und Anmeldungen bei:
Michael Pulka, info@yogaandmore.at, 0664 / 11 09 240
Yogatherapie
- Stabilität und Flexibilität in den Gelenken
- Dehnung und Kräftigung der Muskeln
- Aufrichtung der Wirbelsäule
- Verbesserung der Atmung
- Entspannung des Nervensystems
- Beruhigung des Geistes
- Wahrnehmung des inneren Friedens
Offener, laufender Kurs für Beginner und Fortgeschrittene
mit Michael Pulka
Kursbeitrag: 100 Euro (10er Block, Einzelstunde 12 Euro)
Infos und Anmeldungen bei:
Michael Pulka, info@yogaandmore.at, 0664 / 11 09 240
Pilates
Donnerstag: 09:00 - 10:00 Start am 14.9.
Pilates ist ein sehr effektives und ganzheitliches Trainingskonzept.
Mit Claudia Salcher
Kursbeitrag: 95 Euro (8 Einheiten)
Nähere Infos und Anmeldung: Mag. Claudia Salcher
info@claudiasalcher.at oder 0699 / 11 51 61 20
NIA Dance
Donnerstag: 19:00 - 20:00 Start am 14.9.
LIEBE DEINEN KÖRPER – LIEBE DEIN LEBEN
- FREUDE AN DER BEWEGUNG !!!
NIA ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit Elementen aus
Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet.
Infos und Anmeldungen bei:
Marianna Söveg, 0660 / 58 34 658 oder niamarianna@gmail.com
Teilnahmegebühr: Einzelstunde 10 Euro / 5 Einheiten 47 Euro / 10 Einheiten 90 Euro
Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich
Photograph provided by NIA Technique (www.nianow.com)
Medizinisches QiGong
Freitag: 07:45 - 09:00 Start am 15.9.
Harmonische Übungen, die den Qi-Fluss in den Meridianen verbessern und die Gesundheit stärken.
Mit Claudia Salcher
Kursbeitrag: 95 Euro (6 Einheiten)
Nähere Infos und Anmeldung: Mag. Claudia Salcher
info@claudiasalcher.at oder 0699 / 11 51 61 20
Aerial Yoga mit Eva Salvenmoser
Freitag: 17:30 - 18:45
Level 1 für Einsteiger, bzw. Wiedereinsteiger
Übungen werden mit Leichtigkeit schwerelos in einem Tuch hängend praktiziert - gelenk- und rückenschonend, dabei gleichzeitig kräftigend und jede Menge FUN!
Anmeldung erforderlich / begrenzte Teilnehmerzahl
Kursbeitrag: 15 Euro pro Einheit
Infos und Anmeldungen bei: Eva Salvenmoser
0664/125 4785 oder info@fitmiteva.at